-
להניח בצד את כל הדעות, הפרשנויות, התורות והרעיונות, ולהסכים לא לדעת. רק לחוש, להרגיש, להיות נוכחים ברגע, כפי שהוא נחווה ומתגלה בפנינו. הנשימה וההקשבה הן פעולות ראשוניות וטבעיות, אותן אנו לומדים להעמיק, ודרכן אנו לומדים להתרחב, להסכים להיפתח לקיים, ולנוח שם. מתוך זה הריפוי והשינוי כבר מגיעים...
התמקדות
אודותינו
נשימה
מפגשים אישיים - נשימה במים
נשימה במים חמים מאפשרת נגיעה במידע חשוב מחווית הלידה, האחראית לעיצוב דפוסי התנהגות רבים בחיינו. הטיפולים מתקיימים בבריכה מחוממת עם יניב.
מפגשים שבועיים של נשימה
מדי יום ה' ב 18:30, נפגשים לנשום יחד בזכרון-יעקב. מוזמנים להיצטרף!
קורס שנתי מעמיק ללימודי התמקדות (פוקוסינג)
החלה הרשמה לקורס שנתי בן 24 מפגשים שיפתח בינואר. הזמנה ללמוד לפתח הקשבה מתוך תשומת לב עדינה וערה, ככלי משמעותי ונגיש. בהנחיית חן עין-הבר.
קורס התמקדות במתכונת של סופי שבוע
5 מפגשים של סופי שבוע (ללא לינה), בהם נלמד באופן מעמיק התמקדות - פוקוסינג. המפגשים בתל-אביב.
תוכנית שנתית להכשרת מטפלים ומנחי קבוצות בטכניקות נשימה
נפתח קורס מקיף בן 30 מפגשים. הזדמנות אחרונה להיצטרף! הזמנה ללמוד ולהעמיק בשיטת טיפול עוצמתית, המתמקדת בנשימה ככלי לעבודה רגשית ותודעתית.
מפגש מבוא להכרות עם התמקדות (פוקוסינג)
המפגש יתקיים ב 30.12, יום ו' ב 10:00. הוא חווייתי, ללא תשלום. הרשמה מראש.ברוכים הבאים לאתר של חן עין-הבר ויניב קקון.
באתר שלנו תוכלו למצוא מידע על הדרך בה בחרנו ליצור ריפוי, ולתמוך באנשים ביצירת שינוי בחייהם.
במפגשים האישיים אנו מזמינים אתכם למצוא שקט פנימי, ולשחרר מתחים פיזיים ונפשיים. כמו גם לקבל בהירות, אשר מתוכה ניתן לגלות תשובות החבויות בתוכנו, ולהתחבר למקום יוצר ונובע בנו.
בקורסים שלנו אנו מזמינים אתכם ללמוד התמקדות ( פוקוסינג ) עם חן. ועבודת נשימה ממסורות עתיקות וחדישות ( ריברסינג, נשימה מעגלית ) עם יניב.
בנוסף, מתקיימים מפגשים קבוצתיים שבועיים של נשימה בהנחייתו של יניב, ושיעורי יוגה בהנחייתה של חן. המאפשרים תרגול קבוע לאורך זמן, בתוך חיי היומיום.
באתר תוכלו גם לקרוא מאמרים מקצועיים ואישיים, היכולים לשפוך אור על הדרך בה אתם מתמודדים עם קשיים בחייכם.
פעילויות קרובות
קורס התמקדות שנתי 2012
התמקדות הינה שיטה פשוטה, טבעית ומופלאה להתחבר פנימה, ללמוד לקבל את מה שנמצא בתוכנו ולהקשיב לו, ולפתח נוכחות ערה, סקרנית ואמפתית. בעזרת ההתמקדות אנו מפתחים יותר ויותר אמון בגופנו, ביכולת הריפוי שלו, בקבלת תשובות מבפנים, ונהיים פחות ופחות תלויים בגורמים חיצוניים. להמשיך לקרוא
ריברסינג – התפתחות דרך נשימות
סדנאות ריברסינג, הידועה גם כנשימה מודעת או נשימה מעגלית. במהלך סשן נשימה מעגלית ניתן לחקור מה מתרחש כאשר אנו מבצעים נשימה עמוקה יותר מזאת אשר אנחנו מורגלים אליה. מדובר על נשימה עמוקה שבה התת-מודע שלנו מתחזק ומתגלה. במהלך הנשימה אנחנו … להמשיך לקרוא
מפגש מבוא להכרות עם התמקדות ( פוקוסינג ) 30.12
התמקדות היא דרך מופלאה להעלות את המודעות שלנו לאופן בו אנו חווים את מצבי חיינו, בכל הרבדים, ולאפשר לשינויים מיטיבים להתרחש ולהשפיע על איכות חיינו. מיומנות זו עיקרה פיתוח נוכחות ערה וסקרנית, בה אנו קשובים מתוך אמפאתיה וקבלה, וממתינים בסבלנות … להמשיך לקרוא