שיתוף פעולה בן חן לבין ג'ודיתה בן-דוד, פסיכותרפסטית ומנחת מדיטציות
ההתמקדות הינה דרך עדינה ומדוייקת לקבל בהירות בחיינו ולאפשר לדברים לנוע הלאה
במפגש זה נכיר את שיטת ההתמקדות (פוקוסינג) מתוך הקשבה, שאילת שאלות והתנסות חוויתית.
תהליך ההתמקדות מצריך מאתנו להיות בשימת לב קשובה ואמפאתית, היוצרת מרחב בו אנו ערים לכל מה שמופיע בתוכו ומקבלים אותו. מכאן בא הרעיון לאפשר בחלקו הראשון של המפגש התנסות במדיטצית מיינדפולנס (תשומת לב קשובה), שתיצור עבורנו תשתית לחלקו השני של המפגש.
המפגש הינו שלישי ואחרון מתוך סדרת מפגשים המהווים מבוא לקראת קורס סופ"ש שיערך גם הוא בכליל, בו נעמיק ונחקור את דרך ההתמקדות. ולאחריו נמשיך להיפגש יחדיו להעמקה והטמעה.
המפגש הקרוב יתקיים ביום ו', 22.07, בין השעות 13:00 – 10:30
ב"בית בכליל", בישוב כליל שבצפון
המפגש הינו ב"דאנא" – תשלום כרוחב הלב, כפי שנהוג במסורת הבודהיסטית
יש להירשם מראש!
מידע נוסף על התמקדות -פוקוסינג
ליצירת קשר:
חן 052-3462480
chen.einhabar@gmail.com
