התמקדות
היא דרך עדינה ומדויקת לקבל בהירות בחיינו ולאפשר לדברים לנוע הלאה.
זוהי שיטה מופלאה ופשוטה לריפוי, ולפיתוח היכולת שלנו להקשיב מתוך אמפתיה וסקרנות לעצמנו, כמו גם למישהו אחר. דרך ההתמקדות, אנחנו מפתחים יותר אמון בגופנו: ביכולת הריפוי שלו ובקבלת תשובות מבפנים. ואנו נעשים פחות תלויים בגורמים חיצוניים.
"לאחר כמעט כל תהליך התמקדות היתה בגופי תחושה של איחוד, משהו הרמוני, נטול מחלוקות, דווקא מתוך ההסכמה לשמוע ולבטא את כל הצדדים הקיימים בי, נוצרו הבנות וראייה רחבה יותר של עצמי- וכל הסובב אותי"
(נ', תלמידת התמקדות)
———–
למי מיועד הקורס:
• כל אדם החפץ למצוא משאבים פנימיים ומרחב של שקט בתוכו.
• אנשי מקצוע מתחומי: טיפול, רפואה, אימון, ייעוץ, ניהול וחינוך. המעוניינים לרכוש כלי עזר משמעותי לעבודתם.
• אנשים המתמודדים עם קשיים בחייהם, כגון: כאבים כרוניים, מחלה או משבר.אני מזמינה אתכם להקשיב פנימה, ולדייק את האופן בו אתם פועלים. לגלות בתוככם אוצרות, ולסייע לאחרים למצוא אוצרות בתוכם.
בקורס נלמד כיצד:
• לפתח בנו את היכולת להיות קשובים מתוך אמפתיה וסקרנות
• להתרחב בתוך קושי, כמו גם לשהות בתוך חוויה מיטיבה
• לאפשר תנועה במקומות תקועים, חסומים, מנותקים או מוצפים.
• לאפשר לחוכמת הגוף להתגלות ולהנחות אותנו (דגש על גישת Whole Body Focusing)
• להיעזר בנשימה כמשאב פנימי
• לעבוד עם נושאים, כגון: מבקר פנימי, חסימה לפעולה וקבלת החלטות.
• לתמוך ולסייע לאדם אחר בתהליך אישי שלובעזרת הללו נופתע לגלות כיצד: מתקבלת בהירות במצבים מורכבים או מעורפלים, אנו חווים הקלה בנושאים טעונים, ומתרחשים בחיינו שינויים עמוקים.
קורס מקיף ומעמיק הכולל 112 ש"א. מעניק תעודה המוכרת ע"י ביה"ס להתמקדות של "המרכז הישראלי לרפואת גוף נפש", להמשך לימודי הסמכה.
נפתחים שני קורסים:
1. במתכונת של מפגשים שבועיים + יום מרוכז
2. במתכונת של 5 סופי-שבוע, ללא לינה. אחת לחודש.קורס בצפון: קורס במרכז:
תאריך פתיחה: 01.01.12 תאריך פתיחה: 6-7.01.12
ימי א', 14:30 – 11:00 סופ"ש, 18:00 – 10:00
מקום: סטודיו ליוגה, קיסריה מקום: סטודיו "נתיב", תל-אביב.
"כאשר המהפכה בעזרה-עצמית תיושם במלואה, ואנשים ככלל ילמדו ויבצעו תהליכים מועילים אלה, האם תהפוך הפסיכותירפיה המקצועית למיותרת? אני סבור שעזרה מקצועית תהיה מבוקשת תמיד. אולם עליה להיות טובה יותר ממה שמסוגל כל אחד לעשות בעצמו, לאחר שהוכשר במיומניות ספציפיות אלה. אנשים גם ידעו לזהות בוודאות האם הם מקבלים עזרה או לא"
יוג'ין ג'נדלין, אבי שיטת ההתמקדות
עוד על התמקדות ניתן לקרוא כאן
