ארכיון פוסטים מהקטגוריה: התמקדות

בהנחיית ג'ודיתה בן דוד וחן עין-הבר התמקדות (פוקוסינג) זוהי דרך מופלאה לבוא במגע ישיר עם חוכמת גופנו. לשם כך, נדרשת מאיתנו המיומנות לשבת עם דברים מעומעמים, ללא פתרון. בסדנה זו נשזור יחד תרגול מהעולם הבודהיסטי ומדרך ההתמקדות, ונצא למסע עדין … להמשיך לקרוא ←

אנשים רבים השומעים על כך שיש שיטה הנקראת התמקדות  או פוקוסינג, מגיבים אל המילה, כפי שהיא מפורשת בעיניהם. או יותר מדויק, כפי שהיא נתפסת בעיניי החברה (כמושג המוטבע בשפה). לעיתים קרובות אני שומעת תגובות, כגון: "באמת אני צריכה עזרה בפיקוס/מיקוד" או לחילופין, … להמשיך לקרוא ←

במסגרת פרוייקט "נשים 365", פרוייקט מקסים ומרתק של ענת מגל:
החל מיום האישה הבינלאומי 2011 במשך שנה, מראיינת, או בעצם משוחחת ענת עם אישה אחרת בכל יום.
ביום ה-80 היא ראיינה אותי, הייתה לנו שיחה טלפונית שהובילה את עצמה ללא נתיב ידוע מראש: יום 80, חן. ככה טוב. בינתיים

להמשיך לקרוא ←