ארכיון פוסטים מהקטגוריה: קורסי התמקדות

התמקדות הינה שיטה פשוטה, טבעית ומופלאה להתחבר פנימה, ללמוד לקבל את מה שנמצא בתוכנו ולהקשיב לו, ולפתח נוכחות ערה, סקרנית ואמפתית. בעזרת ההתמקדות אנו מפתחים יותר ויותר אמון בגופנו, ביכולת הריפוי שלו, בקבלת תשובות מבפנים, ונהיים פחות ופחות תלויים בגורמים חיצוניים. להמשיך לקרוא ←

מדי חודש  יתקיימו מפגשים ללימודי התמקדות. המפגשים מיועדים לכאלו שכבר תרגלו אתה השיטה. בעצם, המפגשים נוצרו מתוך קבוצה שעברה יחד סדנת סוף שבוע מרוכזת, אך הם פתוחים גם למתרגלים שלמדו במקומות אחרים. בכל מפגש נעמיק בהיבט נוסף של ההתמקדות. ונוסיף … להמשיך לקרוא ←

התמקדות היא דרך עדינה ומדויקת לקבל בהירות בחיינו ולאפשר לדברים לנוע הלאה. זוהי שיטה מופלאה ופשוטה לריפוי, ולפיתוח היכולת שלנו להקשיב מתוך אמפתיה וסקרנות לעצמנו, כמו גם למישהו אחר. דרך ההתמקדות, אנחנו מפתחים יותר אמון בגופנו: ביכולת הריפוי שלו ובקבלת … להמשיך לקרוא ←