ארכיון פוסטים מהקטגוריה: קורסי התמקדות

ב- 21-22/10/11 תתקיים סדנה של התמקדות (פוקוסינג) ב"בית בכליל" בהנחיית חן עין-הבר.   במהלך הסופ"ש נתרגל הרבה, ונלמד כיצד להתמקד, מתוך הכרות עם האיכויות של שיטה זו. בעצם, נלמד לגלות את תהליך ההתמקדות בתוכנו, ונבסס אותה. כמו גם, נתמוך בתהליך של … להמשיך לקרוא ←

שיתוף פעולה בן חן לבין ג'ודיתה בן-דוד, פסיכותרפסטית ומנחת מדיטציות ההתמקדות הינה דרך עדינה ומדוייקת לקבל בהירות בחיינו ולאפשר לדברים לנוע הלאה במפגש זה נכיר את שיטת ההתמקדות (פוקוסינג) מתוך הקשבה, שאילת שאלות והתנסות חוויתית. תהליך ההתמקדות מצריך מאתנו להיות … להמשיך לקרוא ←