פשטות http://www.pashtut.com Wed, 22 Feb 2012 20:00:16 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 סופ"ש בכליל – התמקדות, תשומת לב קשובה ומה שבינהן http://www.pashtut.com/2012/02/%d7%a1%d7%95%d7%a4%d7%a9-%d7%91%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9c-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a7%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%aa%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%aa-%d7%9c%d7%91-%d7%a7%d7%a9%d7%95%d7%91%d7%94-%d7%95%d7%9e%d7%94/ http://www.pashtut.com/2012/02/%d7%a1%d7%95%d7%a4%d7%a9-%d7%91%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9c-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a7%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%aa%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%aa-%d7%9c%d7%91-%d7%a7%d7%a9%d7%95%d7%91%d7%94-%d7%95%d7%9e%d7%94/#comments Mon, 13 Feb 2012 17:17:06 +0000 chen http://www.pashtut.com/?p=794 להמשיך לקרוא ←]]> בהנחיית ג'ודיתה בן דוד וחן עין-הבר
התמקדות (פוקוסינג) זוהי דרך מופלאה לבוא במגע ישיר עם חוכמת גופנו.
לשם כך, נדרשת מאיתנו המיומנות לשבת עם דברים מעומעמים, ללא פתרון.
בסדנה זו נשזור יחד תרגול מהעולם הבודהיסטי ומדרך ההתמקדות, ונצא למסע עדין ועמוק פנימה.
נקבל כלים להתבוננות והקשבה, וליצירת מערכת חדשים חדשה עם עולמנו הפנימי.

הסדנה מתקיימת ב"בית בכליל", מרחב קסום המשקיף לנוף.
23.3, יום ו', 18:00 – 10:00
24.3, יום ש', 17:00 – 09:00
הארוח כולל כיבוד קל.

מחיר כולל לסדנה: 670 ש"ח.
המעוניינים בתוספת לינה+א. בוקר וערב קלה, תוספת של 150 ש"ח.

לפרטים והרשמה

ג'ודיתה בן דוד:  מ.א. ס.א.פ, פסיכותרפיסטית גוף-נפש מרצה ומדריכה. מומחית בטיפול בטראומה אס.אי, למדה התמקדות וגישות קונטמפלטיביות משנות ה 80 ואילך. מנחת קבוצות מדיטציה מטעם תובנה ודהרמהגירי, מרצה למיינדפולנס (תשומת לב קשובה) בטיפול אישי וקבוצתי.

חן עין-הבר: מנחה מוסמכת להתמקדות מטעם המכון הבינלאומי בניו-יורק. מתמחה ב Whole Body Focusing. מורה ליוגה החל מ- 2005. מנחה ומלמדת קבוצות ומלווה אנשים בתהליכים פרטניים. מלמדת עבודת נשימה בבי"ס "נביעה". ומורה להתמקדות בביה"ס לפסיכותרפיה מתקדמת – "מגד". לימודי תואר שני בפילוסופיה.

 

 

]]> http://www.pashtut.com/2012/02/%d7%a1%d7%95%d7%a4%d7%a9-%d7%91%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9c-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a7%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%aa%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%aa-%d7%9c%d7%91-%d7%a7%d7%a9%d7%95%d7%91%d7%94-%d7%95%d7%9e%d7%94/feed/ 0 שישי חי – סדרה בת 4 מפגשים http://www.pashtut.com/2012/02/%d7%a9%d7%99%d7%a9%d7%99-%d7%97%d7%99-%d7%a1%d7%93%d7%a8%d7%94-%d7%91%d7%aa-4-%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9%d7%99%d7%9d/ http://www.pashtut.com/2012/02/%d7%a9%d7%99%d7%a9%d7%99-%d7%97%d7%99-%d7%a1%d7%93%d7%a8%d7%94-%d7%91%d7%aa-4-%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9%d7%99%d7%9d/#comments Mon, 13 Feb 2012 17:16:28 +0000 chen http://www.pashtut.com/?p=800 להמשיך לקרוא ←]]> בהנחיית: יניב קקון, נורית הלוי וחן עין-הבר.
נשימה, קול, תנועה והקשבה הינן דרכים להזכיר לגופנו ולנשמתנו חיים מהם.

בעזרת הכלים: נשימה מודעת, התמקדות, שירה, צלילים עילאיים, תנועה ומעגל הקשבה, נלמד להחיות מקומות כבויים בתוכנו ולהתחבר למקור של שמחה ושקט.

מזמינים אתכם לפתוח את הסופ"ש ממקום אוהב , קשוב ומחובר לעצמנו.

המפגשים יתקיימו ב- מרכז אוריאל שבאלוני אבא, בימי ו' אחת לחודש.
ניתן להגיע למפגש בודד. 

המפגש הראשון יתקיים ב-  27.04, בין השעות: 16:00 – 10:00.
ויתמקד בנשימה, קול ותנועה. בהנחייתם של נורית ויניב.
עלות מפגש בודד: 250 ש"ח. לנרשמים לכל 4 המפגשים תנתן הנחה של 10%.

על המנחים:
 נורית הלוי - מנחה קבוצות למודעות החל מ 1992. מפתחת ויוצרת השיטה: "שירת הגוף". מורה ומטפלת מוסמכת ל EMF.  מנחה קבוצות בשיטת "מעגלי הקשבה". עוד על נורית (ויש עוד!) ניתן לקרוא  כאן.
ליצירת קשר: 054-2600869

יניב קקון – ניתן לקרוא כאן.
ליצירת קשר: 052-3918483.

חן עין הבר - ניתן לקרוא כאן.
ליצירת קשר: 052-3462480

 

 

 

 

 


 

]]> http://www.pashtut.com/2012/02/%d7%a9%d7%99%d7%a9%d7%99-%d7%97%d7%99-%d7%a1%d7%93%d7%a8%d7%94-%d7%91%d7%aa-4-%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9%d7%99%d7%9d/feed/ 0 ריברסינג – התפתחות דרך נשימות http://www.pashtut.com/2012/02/%d7%a8%d7%99%d7%91%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%94%d7%aa%d7%a4%d7%aa%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%93%d7%a8%d7%9a-%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%aa/ http://www.pashtut.com/2012/02/%d7%a8%d7%99%d7%91%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%94%d7%aa%d7%a4%d7%aa%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%93%d7%a8%d7%9a-%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%aa/#comments Fri, 10 Feb 2012 19:12:20 +0000 chen http://www.pashtut.com/?p=776 להמשיך לקרוא ←]]> סדנאות ריברסינג, הידועה גם כנשימה מודעת או נשימה מעגלית. במהלך סשן נשימה מעגלית ניתן לחקור מה מתרחש כאשר אנו מבצעים נשימה עמוקה יותר מזאת אשר אנחנו מורגלים אליה. מדובר על נשימה עמוקה שבה התת-מודע שלנו מתחזק ומתגלה. במהלך הנשימה אנחנו נתחיל לחוות ולשחרר את הרגשות והמתחים היומיומיים המודחקים בגוף שלנו. למען האמת, רובנו נרגיש ונחוש הרפייה ושלווה עמוקה במהלך הנשימה המעגלית.

הודות לנשימה המעגלית שניתן לחוות במהלך סדנאות ריברסינג, אנו מטהרים את גופנו מרעלים ומשחררים מתחים רגשיים אשר קיימים עמוק בתוך הנפש שלנו, וכן מתחים פיזיים . נשימה מעגלית תורמת גם לחיזוק הגוף והנפש שלנו. הנשימה המודעת מביאה לריפוי ולאינטגרציה כמעט שלמה בין התת מודע לבין המודע וכך מסייעת לנו להיות שלמים יותר.

להרשמה לקורס התקשרו

3918483 – 052
yanivkster@gmail.com

קרא עוד על נשימה מעגלית עם יניב קקון

]]> http://www.pashtut.com/2012/02/%d7%a8%d7%99%d7%91%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%94%d7%aa%d7%a4%d7%aa%d7%97%d7%95%d7%aa-%d7%93%d7%a8%d7%9a-%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%aa/feed/ 0 קורס התמקדות שנתי 2012 http://www.pashtut.com/2011/12/%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a7%d7%93%d7%95%d7%aa/ http://www.pashtut.com/2011/12/%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a7%d7%93%d7%95%d7%aa/#comments Sat, 24 Dec 2011 20:40:26 +0000 chen http://theblackrock.net/pashtut/?p=165 להמשיך לקרוא ←]]>

התמקדות היא דרך עדינה ומדויקת לקבל בהירות בחיינו ולאפשר לדברים לנוע הלאה.

זוהי שיטה מופלאה ופשוטה לריפוי, ולפיתוח היכולת שלנו להקשיב מתוך אמפתיה וסקרנות לעצמנו, כמו גם למישהו אחר. דרך ההתמקדות, אנחנו מפתחים יותר אמון בגופנו: ביכולת הריפוי שלו ובקבלת תשובות מבפנים. ואנו נעשים פחות תלויים בגורמים חיצוניים.

"לאחר כמעט כל תהליך התמקדות היתה בגופי תחושה של איחוד, משהו הרמוני, נטול מחלוקות, דווקא מתוך ההסכמה לשמוע ולבטא את כל הצדדים הקיימים בי, נוצרו הבנות וראייה רחבה יותר של עצמי- וכל הסובב אותי"
(נ', תלמידת התמקדות)
———–
למי מיועד הקורס:
• כל אדם החפץ למצוא משאבים פנימיים ומרחב של שקט בתוכו.
• אנשי מקצוע מתחומי: טיפול, רפואה, אימון, ייעוץ, ניהול וחינוך. המעוניינים לרכוש כלי עזר משמעותי לעבודתם.
• אנשים המתמודדים עם קשיים בחייהם, כגון: כאבים כרוניים, מחלה או משבר.

אני מזמינה אתכם להקשיב פנימה, ולדייק את האופן בו אתם פועלים. לגלות בתוככם אוצרות, ולסייע לאחרים למצוא אוצרות בתוכם.

בקורס נלמד כיצד:
• לפתח בנו את היכולת להיות קשובים מתוך אמפתיה וסקרנות
• להתרחב בתוך קושי, כמו גם לשהות בתוך חוויה מיטיבה
• לאפשר תנועה במקומות תקועים, חסומים, מנותקים או מוצפים.
• לאפשר לחוכמת הגוף להתגלות ולהנחות אותנו (דגש על גישת Whole Body Focusing)
• להיעזר בנשימה כמשאב פנימי
• לעבוד עם נושאים, כגון: מבקר פנימי, חסימה לפעולה וקבלת החלטות.
• לתמוך ולסייע לאדם אחר בתהליך אישי שלו

בעזרת הללו נופתע לגלות כיצד: מתקבלת בהירות במצבים מורכבים או מעורפלים, אנו חווים הקלה בנושאים טעונים, ומתרחשים בחיינו שינויים עמוקים.

קורס מקיף ומעמיק הכולל 112 ש"א. מעניק תעודה המוכרת ע"י ביה"ס להתמקדות של "המרכז הישראלי לרפואת גוף נפש", להמשך לימודי הסמכה.

נפתחים שני קורסים:
1. במתכונת של מפגשים שבועיים + יום מרוכז
2. במתכונת של 5 סופי-שבוע, ללא לינה. אחת לחודש.

קורס בצפון:                                              קורס במרכז:
תאריך פתיחה: 01.01.12                          תאריך פתיחה: 6-7.01.12
ימי א',     14:30 – 11:00                           סופ"ש,     18:00 – 10:00
מקום: סטודיו ליוגה, קיסריה                         מקום: סטודיו "נתיב", תל-אביב.

ליצירת קשר והרשמה

לתאום מפגש אישי

 "כאשר המהפכה בעזרה-עצמית תיושם במלואה, ואנשים ככלל ילמדו ויבצעו תהליכים מועילים אלה, האם תהפוך הפסיכותירפיה המקצועית למיותרת? אני סבור שעזרה מקצועית תהיה מבוקשת תמיד. אולם עליה להיות טובה יותר ממה שמסוגל כל אחד לעשות בעצמו, לאחר שהוכשר במיומניות ספציפיות אלה. אנשים גם ידעו לזהות בוודאות האם הם מקבלים עזרה או לא"
יוג'ין ג'נדלין, אבי שיטת ההתמקדות

עוד על התמקדות ניתן לקרוא כאן

]]> http://www.pashtut.com/2011/12/%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a7%d7%93%d7%95%d7%aa/feed/ 0 מפגש מבוא להכרות עם התמקדות ( פוקוסינג ) 30.12 http://www.pashtut.com/2011/12/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%9e%d7%91%d7%95%d7%90-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a7%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a4%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%92/ http://www.pashtut.com/2011/12/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%9e%d7%91%d7%95%d7%90-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a7%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a4%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%92/#comments Wed, 07 Dec 2011 08:46:13 +0000 chen http://www.pashtut.com/?p=763 להמשיך לקרוא ←]]>

התמקדות היא דרך מופלאה להעלות את המודעות שלנו לאופן בו אנו חווים את מצבי חיינו, בכל הרבדים, ולאפשר לשינויים מיטיבים להתרחש ולהשפיע על איכות חיינו.

מיומנות זו עיקרה פיתוח נוכחות ערה וסקרנית, בה אנו קשובים מתוך אמפאתיה וקבלה, וממתינים בסבלנות לאינפורמציה חדשה, המגיעה מתוך אינטילגנציית גופנו, בצעדים קטנים ומשמעותיים.
ככל שאנו מתמקדים יותר, אנו שמים לב איך מקומות שהיו תקועים נפתחים, ואנו חוווים יותר ויותר הקלה ורווחה.

עוד על התמקדות ניתן לקרוא כאן

ביום ו', 30.12.11, בשעה 10:00 יתקיים מפגש מבוא,
סטודיו "נתיב", רח' צויפל 9א, שכ' בצרון, ת"א (מרחק הליכה מתחנת השלום)
המפגש ללא תשלום, אך יש להירשם אליו מראש

במפגש אסביר קצת על השיטה, ונתנסה בה באופן חווייתי
יינתן גם זמן לשאלות באופן פרטני

בתחילת ינואר 2012 נפתחים שני קורסים להתמקדות
1. לימודים שבועיים המתקיימים בקיסריה
2. 5 סופי שבוע (ללא לינה) אחת לחודש בתל-אביב

לנרשמים במפגש מבוא תינתן הנחה של 100 ש"ח
עוד על הקורסים ניתן לקרוא כאן 

לפרטים והרשמה ניתן ליצור קשר עם חן 052-3462480

 

 

 

 

 

 

 

]]> http://www.pashtut.com/2011/12/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%9e%d7%91%d7%95%d7%90-%d7%9c%d7%94%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%9d-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a7%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a4%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%92/feed/ 0 מפגשים שבועיים של נשימה http://www.pashtut.com/2011/12/%d7%9c%d7%a4%d7%aa%d7%95%d7%97-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a2-%d7%91%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94/ http://www.pashtut.com/2011/12/%d7%9c%d7%a4%d7%aa%d7%95%d7%97-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a2-%d7%91%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94/#comments Sun, 04 Dec 2011 21:00:07 +0000 chen http://www.pashtut.com/?p=514 להמשיך לקרוא ←]]> מפגשי נשימה שבועיים בהנחיית יניב קקון.

גרעין קבוצתי הנפגש מדי שבוע, אליו ניתן להיצטרף (גם באופן חד פעמי!).
במפגשים אלו נתכנס יחד לנשום. יש הבוחרים להתחייב לסדרת מפגשים, על מנת ליצור רצף של תהליך מתמשך, ויש הבוחרים להצטרף מדי פעם. התנסות מוקדמת אינה חובה.

לרוב, המפגש מתפתח על פי מה שיביא הרגע. ולעיתים יצטרפו מנחים אורחים מתחומי:
נשימה סופית, התמקדות, מוסיקה ועוד… כל מנחה מתחומו יעשיר את הידע וחוכמת הנשימה.

מוזמנים להתעדכן מדי שבוע בדף של פשטות בפייסבוק או באתר.

בשל מספר מקומות מוגבל, הרשמה מראש – חובה!

בזכרון-יעקב: סטודיו "פנימהחוצה", רח' גאולים 44, שכ' נוה שרת
מדי יום ה', בין השעות 20:30 – 18:30.

ליצירת קשר ולהרשמה

]]> http://www.pashtut.com/2011/12/%d7%9c%d7%a4%d7%aa%d7%95%d7%97-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a2-%d7%91%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94/feed/ 0 קורס נשימה – ריברסינג http://www.pashtut.com/2011/11/%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a8%d7%99%d7%91%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%92/ http://www.pashtut.com/2011/11/%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a8%d7%99%d7%91%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%92/#comments Fri, 25 Nov 2011 05:59:27 +0000 chen http://www.pashtut.com/?p=739 להמשיך לקרוא ←]]> נשימה מעגלית זוהי דרך ייחודית המשתמש בנשימה שלנו ככלי להתרחבות בתוך קושי ומשתמשת בטכניקות המסייעות בשחרור מתחים, ריפוי מחלות, שחרור רגשי, שחרור פחדים, יצירת איזון בחיים שלנו וחיבור למקור של שמחה וחיות.דרך נשימה מעגלית אנו לומדים לפגוש את האינטליגנציה הגבוהה שבגוף דרך הנשימה.
אתם מוזמנים למסע מרתק של גילוי עצמי בעזרת טכניקת ריברסינג שהינה שיטת טיפול ייחודית המתמקדת בנשימה
בקורס הריברסינג נעבוד עם הנושא שכל אחד יביא אל הקבוצה ויבקש לגדול בו.
בעזרת הנשימות ובעזרת מוסיקה נזהה את הדפוסים אשר עוצרים את הגדילה שלנו ונצליח לשחרר אותם ולגדול דרכם.
נתרגל את פתיחת הלב דרך תרגילי נשימה ותרגילים נוספים.

ליצרית קשר או הרשמה לסדנא הקישו כאן ונשמח להסביר לכם יותר.

]]> http://www.pashtut.com/2011/11/%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a8%d7%99%d7%91%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%92/feed/ 0 מפגשים חודשיים של תרגול מעמיק בהתמקדות http://www.pashtut.com/2011/11/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%95%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%aa%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9c-%d7%9e%d7%a2%d7%9e%d7%99%d7%a7-%d7%91%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a7%d7%93%d7%95/ http://www.pashtut.com/2011/11/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%95%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%aa%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9c-%d7%9e%d7%a2%d7%9e%d7%99%d7%a7-%d7%91%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a7%d7%93%d7%95/#comments Thu, 03 Nov 2011 14:30:25 +0000 chen http://www.pashtut.com/?p=714 להמשיך לקרוא ←]]> מדי חודש  יתקיימו מפגשים ללימודי התמקדות. המפגשים מיועדים לכאלו שכבר תרגלו אתה השיטה.

בעצם, המפגשים נוצרו מתוך קבוצה שעברה יחד סדנת סוף שבוע מרוכזת, אך הם פתוחים גם למתרגלים שלמדו במקומות אחרים.

בכל מפגש נעמיק בהיבט נוסף של ההתמקדות. ונוסיף עוד נדבך לאופן בו אנו יכולים ללסייע לעצמנו ולאחר בהעמקה של התהליך פנימה, ובביסוס היכולת להישאר נוכחים עם מה שעולה בנו. בנוסף, נתרגל ונלמד מתוך הגישה של Whole Body Focusing.

המפגש הקרוב יתקיים ב- 17.12, יוםש'. כל מפגש באורך של 4 שעות.
המפגשים מתקיימים ב"בית בכליל", מקום קסום ומזמין שביישוב כליל המרהיב שבגליל.

כדי להשתתף במפגשים, יש ליצור קשר, על מנת לודא שאכן הההכרות עם השיטה מספיקה.

פרטים והרשמה אצל חן.

 

]]> http://www.pashtut.com/2011/11/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%95%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c-%d7%aa%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9c-%d7%9e%d7%a2%d7%9e%d7%99%d7%a7-%d7%91%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a7%d7%93%d7%95/feed/ 0 מפגש מבוא לקורסים שנתיים ב"התמקדות" וב"תרפיה בנשימה" http://www.pashtut.com/2011/10/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%9e%d7%91%d7%95%d7%90-%d7%9b%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%9c%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%a0%d7%aa%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a7%d7%93%d7%95/ http://www.pashtut.com/2011/10/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%9e%d7%91%d7%95%d7%90-%d7%9b%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%9c%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%a0%d7%aa%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a7%d7%93%d7%95/#comments Thu, 13 Oct 2011 12:35:26 +0000 chen http://www.pashtut.com/?p=476 להמשיך לקרוא ←]]> אנו מזמינים אתכם ללמוד ולהעמיק בשיטות מועילות ומדויקות לגילויים פנימיים וליצירת שינויים, אם בחייכם האישיים, ואם ככלים תומכים ועוצמתיים בשיטות הטיפול השונות.

בחודש נובמבר מתקיימים שני מפגשי מבוא אחרונים לקראת פתיחת הקורסים:
2.11, יום ד', 22:00 – 19:00, ב"סטודיו 8", קיסריה
18.11, יום ו', 13:00 – 10:00, ב"סטודיו נתיב", תל-אביב
המפגשים חווייתיים, ויאפשרו לטעום מן השיטות והגישות שלנו. יינתן גם זמן למפגשים אישיים.
לנרשמים במפגשים עצמם תנתן הנחה. 

אנו פותחים 2 קורסים שנתיים:
1. לימודי התמקדות (פוקוסינג). 112 ש"א, המקנות תעודה המוכרת להמשך לימודי הסמכה. בהנחיית חן.
2. תוכנית להכשרת מטפלים בטכניקות נשימה. 160 ש"א, המקנות תעודה למטפל+מנחה קבוצות לתרפיה בנשימה. בהנחיית יניב.

אין תלות בין הקורסים. יחד עם זאת, אנו מאמינים ששילוב היכולות המופלאות של הנשימה עם העדינות והדיוק של ההתמקדות, מהווים מצע שלם להתפתחות אישית, ולתמיכה באחר המבקש מאתנו עזרה.
שני הכלים מסייעים לאדם למצוא בתוכו משאבים ותשובות.

להרשמה וליצירת קשר

]]> http://www.pashtut.com/2011/10/%d7%9e%d7%a4%d7%92%d7%a9-%d7%9e%d7%91%d7%95%d7%90-%d7%9b%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%9c%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%a0%d7%aa%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a7%d7%93%d7%95/feed/ 0 לימודי התמקדות – 5 סופ"ש אחת לחודש http://www.pashtut.com/2011/10/%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%99-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a7%d7%93%d7%95%d7%aa-5-%d7%a1%d7%95%d7%a4%d7%a9-%d7%90%d7%97%d7%aa-%d7%9c%d7%97%d7%95%d7%93%d7%a9/ http://www.pashtut.com/2011/10/%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%99-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a7%d7%93%d7%95%d7%aa-5-%d7%a1%d7%95%d7%a4%d7%a9-%d7%90%d7%97%d7%aa-%d7%9c%d7%97%d7%95%d7%93%d7%a9/#comments Wed, 05 Oct 2011 14:07:14 +0000 chen http://www.pashtut.com/?p=755 להמשיך לקרוא ←]]>

התמקדות היא דרך עדינה ומדויקת לקבל בהירות בחיינו ולאפשר לדברים לנוע הלאה.

זוהי שיטה מופלאה ופשוטה לריפוי, ולפיתוח היכולת שלנו להקשיב מתוך אמפתיה וסקרנות לעצמנו, כמו גם למישהו אחר. דרך ההתמקדות, אנחנו מפתחים יותר אמון בגופנו: ביכולת הריפוי שלו ובקבלת תשובות מבפנים. ואנו נעשים פחות תלויים בגורמים חיצוניים.

 

"לאחר כמעט כל תהליך התמקדות היתה בגופי תחושה של איחוד, משהו הרמוני, נטול מחלוקות, דווקא מתוך ההסכמה לשמוע ולבטא את כל הצדדים הקיימים בי, נוצרו הבנות וראייה רחבה יותר של עצמי- וכל הסובב אותי"

(נ', תלמידת התמקדות)

———–

למי מיועד הקורס:
• כל אדם החפץ למצוא משאבים פנימיים ומרחב של שקט בתוכו.
• אנשי מקצוע מתחומי: טיפול, רפואה, אימון, ייעוץ, ניהול וחינוך. המעוניינים לרכוש כלי עזר משמעותי לעבודתם.
• אנשים המתמודדים עם קשיים בחייהם, כגון: כאבים כרוניים, מחלה או משבר. קושי בקבלת החלטה או
פעולה המתקשים להוציאה אל הפועל.

 אני מזמינה אתכם להקשיב פנימה, ולדייק את האופן בו אתם פועלים.
לגלות בתוככם אוצרות, ולסייע לאחרים למצוא אוצרות בתוכם.

 בקורס נלמד כיצד:
• לפתח בנו את היכולת להיות קשובים מתוך אמפתיה וסקרנות
• להתרחב בתוך קושי, כמו גם לשהות בתוך חוויה מיטיבה
• לאפשר תנועה במקומות תקועים, חסומים, מנותקים או מוצפים.
• לאפשר לחוכמת הגוף להתגלות ולהנחות אותנו (דגש על גישת Whole Body Focusing)
• להיעזר בנשימה כמשאב פנימי
• לעבוד עם נושאים, כגון: מבקר פנימי, חסימה לפעולה וקבלת החלטות.
• לתמוך ולסייע לאדם אחר בתהליך אישי שלו

בעזרת הללו נופתע לגלות כיצד:
מתקבלת בהירות במצבים מורכבים או מעורפלים, אנו חווים הקלה בנושאים טעונים,
ומתרחשים בחיינו שינויים עמוקים.

את הקורס מנחה חן עין-הבר, מוסמכת להתמקדות, מתמחה ב Whole Body Focusing.

הקורס מחולק ל 5 מפגשים מרוכזים:
כל מפגש יתקיים בשישי-שבת, בין 18:00 – 10:00
בסטודיו "נתיב", שכ' בצרון, ת"א
תאריכי המפגשים:
6-7.01, 3-4.02, 2-3.03, 30-31.3-03, 27-28.04

ליצירת קשר ולהרשמה

לתאום מפגש אישי

 

"כאשר המהפכה בעזרה-עצמית תיושם במלואה, ואנשים ככלל ילמדו ויבצעו תהליכים מועילים אלה, האם תהפוך הפסיכותירפיה המקצועית למיותרת? אני סבור שעזרה מקצועית תהיה מבוקשת תמיד. אולם עליה להיות טובה יותר ממה שמסוגל כל אחד לעשות בעצמו, לאחר שהוכשר במיומניות ספציפיות אלה. אנשים גם ידעו לזהות בוודאות האם הם מקבלים עזרה או לא"
יוג'ין ג'נדלין, אבי שיטת ההתמקדות

 

עוד על התמקדות ניתן לקרוא כאן


 

 

 

 

 

 

]]> http://www.pashtut.com/2011/10/%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%99-%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%a7%d7%93%d7%95%d7%aa-5-%d7%a1%d7%95%d7%a4%d7%a9-%d7%90%d7%97%d7%aa-%d7%9c%d7%97%d7%95%d7%93%d7%a9/feed/ 0